Entrenamiento para atletas
+Salud Andújar
Entrenamiento para atletas y corredores
Potencia tu rendimiento con sesiones avanzadas de fuerza, técnica y resistencia.
Para atletas que buscan progresar, competir y mantenerse en su mejor nivel físico durante todo el año.
Es para corredores y atletas que ya entrenan y quieren dar un paso más. Las sesiones combinan fuerza, técnica y resistencia, y se organizan pensando en tu planificación de temporada.
En +Salud te entrena gente que compite: nuestro fundador, Manuel Jesús Cabezas, es atleta y duatleta de alto nivel, con una marca personal de 1 h 9 min en media maratón. Una vez al mes revisamos contigo cómo vas y resolvemos tus dudas.
En qué trabajamos
- Fuerza
- Técnica
- Resistencia
- Planificación de temporada
Qué incluye
- Clases grabadas descargables
- Entrena incluso sin conexión. Descarga tus sesiones y sigue tu progreso donde estés.
- Sesión mensual de seguimiento
- Revisión personalizada, consejos de mejora y resolución de dudas cada mes, incluida en tu suscripción.
- Guías y consejos de alimentación
- Recibe guías complementarias y una guía básica de nutrición adaptada a tu tipo de entrenamiento.
¿Buscas un plan de alimentación hecho para ti? Mira nuestro asesoramiento nutricional.
Precio y planes
Hay plan mensual, trimestral y anual. Te contamos el precio y las diferencias por WhatsApp, por teléfono o en el centro. La primera clase de prueba es gratis.
Preguntas frecuentes
¿Para qué nivel es?
Para atletas que ya tienen una base de entrenamiento y quieren progresar y competir. Si estás empezando, el programa de salud es mejor punto de partida.
¿Tiene en cuenta mis carreras?
La planificación de temporada es una de las partes del programa. Cuéntanos tus próximas competiciones en la sesión mensual de seguimiento.
¿Cuánto cuesta?
Depende de si eliges plan mensual, trimestral o anual. Te damos el precio por WhatsApp, por teléfono o en el centro.